Sezoni i pranverës

Ndërsa Mesdheu dhe Tropiku zgjohen nën përqafimin e pranverës, portokallet e shijshme shpërthejnë në ëmbëlsi. Kënaqu në joshjen magjepsëse të luleshtrydheve dhe qershive, ndërsa kajsitë dhe pjeshkët joshin me aromën e tyre aromatike. Kumbullat dhe nektarinat do t'ju shuajnë etjen. Përqafo sezonin e rritjes duke shijuar këto fruta të shijshme.

Frutat e pranverës dhe dobitë e tyre

Nektarina

Përfito nga nektarinat, të mbushura me vitaminë C dhe fibra dietike. Këto fruta të shijshme nxisin tretjen, forcojnë imunitetin dhe kontribuojnë në lëkurë dhe flokë të shëndetshëm.

Banane

Kënaqu me fuqinë ushqyese të bananeve. Të pasura me kalium, fibra dhe vitamina, këto fruta të gjithanshme mbështesin tretjen, forcojnë sistemin imunitar dhe ofrojnë një nxitje natyrale të energjisë.

Avokado

Përjeto kënaqësinë kremoze të avokados, një frut i gjithanshëm i pasur me yndyrna të shëndetshme, fibra dhe vitamina, që mbështet shëndetin e zemrës, përmirëson tretjen dhe ushqen lëkurën dhe flokët.

Luleshtrydhe

Furnizo trupin tënd me fuqinë ushqyese të luleshtrydheve. Të mbushura me antioksidantë dhe vitaminë C, këto fruta mbështesin shëndetin e zemrës, përmirësojnë funksionin e trurit dhe kontribuojnë në shkëlqimin e lëkurës.

Qershi

Përjeto përfitimet shëndetësore të qershive, të njohura për vetitë e tyre anti-inflamatore dhe përmbajtjen e lartë të antioksidantëve. Qershitë ndihmojnë në rikuperimin e muskujve, nxisin gjumë më të mirë dhe mund të zvogëlojnë rrezikun e të sëmururit.

Pjeshkë

Ushqe trupin tënd me pjeshkë, të pasura me vitaminë C dhe fibra dietike. Nga promovimi i shëndetit të lëkurës tek mbështetja e shëndetit të zemrës, pjeshkët ofrojnë një gamë të gjerë përfitimesh, duke përfshirë ndihmën e tretjes dhe rritjen e imunitetit.

Kumbulla

Shijo përfitimet shëndetësore të kumbullave, të mbushura me antioksidantë dhe fibra dietike. Këto fruta me lëng ndihmojnë në rregullimin e tretjes, mbështesin shëndetin e kockave dhe kontribuojnë në një sistem të shëndetshëm kardiovaskular.

Receta me fruta të pranverës

Smoothie me banane me luleshtrydhe

Përbërësit: 1 ½ filxhan luleshtrydhe të freskëta, 2 banane të pjekura, ½ filxhan kos, 1 filxhan qumësht (ose qumështi i preferuar me bazë bimore) dhe pak mjaltë (opsionale).

Përgatitja keyboard_arrow_down

Fillon duke larë dhe qëruar luleshtrydhet, më pas qëro dhe prit bananet në feta. Në një blender, kombino luleshtrydhet, bananet, kosin dhe qumështin. Përziej derisa të jenë kremoze. Për një ëmbëlsi natyrale, mund të shtosh pak mjaltë dhe ta përziesh përsëri për pak kohë. Rregullon konsistencën duke shtuar më shumë qumësht nëse dëshiron. Smoothie-n me banane me luleshtrydhe hidhe në gota dhe shërbeje menjëherë. Është një mënyrë freskuese dhe ushqyese për të shijuar shijet e bollshme të luleshtrydheve dhe bananeve, duke e bërë atë një zgjedhje të përsosur për një trajtim pranveror.

Puding me luleshtrydhe dhe fara chia

Përbërësit: 1 filxhan luleshtrydhe të freskëta, ½ filxhan fara chia, 1 ½ filxhan qumësht bajame (ose ndonjë qumësht i preferuar), 1 lugë gjelle mjaltë (opsionale) dhe luleshtrydhe (të tjera) të freskëta për zbukurim.

Përgatitja keyboard_arrow_down

Në një blender, përziej luleshtrydhet e freskëta derisa të jenë kremoze. Në një tas, kombino luleshtrydhet e përziera, farat chia, qumështin e bajames dhe mjaltin (nëse e përdor). Përzieji mirë për t'u siguruar që farat chia të shpërndahen në mënyrë të barabartë. Mbuloje enën dhe vendose në frigorifer për të paktën 2 orë ose gjatë gjithë natës, duke lejuar farat chia të thithin lëngun dhe të krijojnë një konsistencë të ngjashme me pudingun. Përpara se ta shërbesh, përzieje mirë pudingun dhe ndaje në gota individuale. Zbukuroje me feta luleshtrydhesh të freskëta dhe shijo këtë puding me luleshtrydhe dhe chia.

loader

Prisni...

Kushtet e përdorimit

close

Termat dhe Kushtet tona janë përditësuar për herë të fundit më 06/07/2023.

Ju lutemi lexoni me kujdes këto Terma dhe Kushte përpara se të përdorni Shërbimin tonë.

Interpretimi

Fjalët të cilave shkronja fillestare u nis me shkronjë të madhe kanë kuptime të përcaktuara në kushtet e mëposhtme. Përkufizimet e mëposhtme do të kenë të njëjtin kuptim, pavarësisht nëse ato shfaqen në njëjës apo në shumës.

Përkufizimet

Për këto Terma përdorimi:

  • 'Llogaria': do të thotë një llogari unike e krijuar për ju që të përdorni Shërbimin tonë ose pjesë të Shërbimit tonë.
  • 'Kompania' (referuar si 'Kompania', 'Ne', ose 'Jona' në këtë Marrëveshje): i referohet e-Frutza.
  • 'Përmbajtja': i referohet përmbajtjes si teksti, imazhet ose informacione të tjera që mund të postohen, ngarkohen, lidhen me të ose të mundësohet nga Ju, pavarësisht nga forma e asaj përmbajtjeje.
  • 'Komentet': nënkuptojnë komente, risi ose sugjerime të dërguara nga Ju në lidhje me atributet, performancën ose veçoritë e Shërbimit tonë.
  • 'Shërbimi': i referohet faqes së internetit.
  • 'Termat dhe kushtet' (të referuara gjithashtu si 'Termat'): nënkuptojnë këto Terma dhe Kushte që formojnë të gjithë marrëveshjen midis jush dhe Kompanisë në lidhje me përdorimin e Shërbimit.
  • 'Shërbimi i mediave sociale të palëve të treta': nënkupton çdo shërbim ose përmbajtje (duke përfshirë të dhëna, informacion, produkte ose shërbime) të ofruara nga një palë e tretë që mund të shfaqet, përfshihet ose vihet në dispozicion nga Faqja e internetit e Shërbimit i referohet Frut’za, i aksesueshëm nga https://frutza.com
  • 'Ju': do të thotë individi që hyn ose përdor Shërbimin, ose kompaninë, ose entitet tjetër ligjor në emër të të cilit ky individ hyn ose përdor Shërbimin, sipas rastit.

Mirënjohje

Këto janë Termat dhe Kushtet që rregullojnë përdorimin e këtij Shërbimi dhe marrëveshja midis jush dhe Kompanisë. Këto Terma dhe Kushte përcaktojnë të drejtat dhe detyrimet e të gjithë përdoruesve në lidhje me përdorimin e Shërbimit.

Qasja Juaj dhe përdorimi i Shërbimit kushtëzohet nga pranimi dhe pajtueshmëria Juaj me këto Terma dhe Kushte. Këto Terma dhe Kushte zbatohen për të gjithë vizitorët, përdoruesit dhe të tjerët që aksesojnë ose përdorin Shërbimin.

Duke hyrë ose duke përdorur Shërbimin, Ju pranoni të jeni të detyruar nga këto Terma dhe Kushte. Nëse nuk pajtoheni me ndonjë pjesë të këtyre Termave dhe Kushteve, atëherë nuk mund të hyni në Shërbim.

Qasja Juaj dhe përdorimi i Shërbimit kushtëzohet gjithashtu nga pranimi dhe pajtueshmëria Juaj me Politikën e Privatësisë së Kompanisë. Politika jonë e privatësisë përshkruan politikat dhe procedurat tona për mbledhjen, përdorimin dhe zbulimin e informacionit Tuaj personal kur përdorni Aplikacionin ose faqen e internetit dhe ju tregon për të drejtat tuaja të privatësisë dhe se si ju mbron ligji. Ju lutemi lexoni me kujdes Politikën tonë të Privatësisë përpara se të përdorni Shërbimin tonë.

Llogaritë e përdoruesve

Llogaritë e përdoruesve kur krijoni një llogari me Ne, duhet të na jepni informacione të sakta, të plota dhe aktuale në çdo kohë.

Ju jeni përgjegjës për ruajtjen e fjalëkalimit që përdorni për të hyrë në Shërbim dhe për çdo aktivitet ose veprim nën fjalëkalimin tuaj, pavarësisht nëse fjalëkalimi juaj është me Shërbimin tonë ose një shërbim të mediave sociale të palëve të treta.

Ju pranoni të mos i zbuloni fjalëkalimin tuaj asnjë pale të tretë. Ju duhet të na njoftoni menjëherë pasi të viheni në dijeni për çdo shkelje të sigurisë ose përdorim të paautorizuar të llogarisë suaj. Ju nuk mund të përdorni si emër përdoruesi emrin e një personi ose subjekti tjetër ose që nuk është ligjërisht i disponueshëm për përdorim, një emër ose markë tregtare që i nënshtrohet çdo të drejte të një personi ose subjekti tjetër përveç jush pa autorizimin e duhur, ose një emër që është përndryshe fyes, vulgar ose i turpshëm.

Pronë intelektuale

Shërbimi dhe Përmbajtja, veçoritë dhe funksionaliteti i tij origjinal janë dhe do të mbeten pronë ekskluzive e Kompanisë dhe licencuesve të saj.

Shërbimi mbrohet nga të drejtat e autorit, markat tregtare dhe ligje të tjera të vendit dhe të vendeve të huaja.

Markat tona tregtare nuk mund të përdoren në lidhje me ndonjë produkt ose shërbim pa pëlqimin paraprak me shkrim të Kompanisë.

Komentet tuaja për ne

Ju caktoni të gjitha të drejtat, titullin dhe interesin për çdo koment që i jepni Kompanisë. Nëse për ndonjë arsye një detyrë e tillë është joefektive, ju pranoni t'i jepni Kompanisë një të drejtë dhe licencë mbarëbotërore jo-ekskluzive, të përhershme, të parevokueshme, pa honorare, dhe licencë për të përdorur, riprodhuar, zbuluar, nën-licencuar, shpërndarë, modifikuar dhe shfrytëzuar një koment të tillë pa kufizime.

Mbyllja

Ne mund të mbyllim ose pezullojmë Llogarinë Tuaj menjëherë, pa njoftim ose përgjegjësi paraprake, për çfarëdo arsye, duke përfshirë pa kufizim, nëse shkelni këto Terma dhe Kushte.

Pas përfundimit, e drejta juaj për të përdorur Shërbimin do të përfundojë menjëherë. Nëse dëshironi të mbyllni llogarinë tuaj, thjesht mund të ndërprisni përdorimin e Shërbimit.

Na kontakto

Nëse, për ndonjë arsye, nuk jeni plotësisht të kënaqur me ndonjë mall ose shërbim që ofrojmë, mos hezitoni të na kontaktoni dhe ne do të diskutojmë çdo çështje që po kaloni me produktin tonë

Përmes email-it: [email protected]

Përmes numrit të telefonit: +355695346488

Politika e privatësisë

close

Në Frut’za, e arritshme nga frutza.com, një nga përparësitë tona kryesore është privatësia e vizitorëve tanë. Ky dokument i Politikës së Privatësisë përmban lloje të informacionit që mblidhet dhe regjistrohet nga Frut’za dhe mënyrën se si i përdorim ato.

Nëse keni pyetje shtesë ose ju duhet më shumë informacion në lidhje me Politikën tonë të Privatësisë, mos hezitoni të na kontaktoni.

Regjistri i skedarëve

Frut’za ndjek një procedurë standarde të përdorimit të skedarëve. Këto skedarë regjistrojnë vizitorët kur vizitojnë faqet në internet. Të gjitha kompanitë pritëse e bëjnë këtë dhe një pjesë të analizave të shërbimeve të pritjes. Informacioni i mbledhur nga skedarët e regjistrave përfshin adresat e protokollit të internetit (IP), llojin e shfletuesit, Ofruesin e Shërbimit të Internetit (ISP), vulën e datës dhe orës, faqet e referimit/ daljes, dhe ndoshta numrin e klikimeve. Këto nuk janë të lidhura me ndonjë informacion që mund të identifikohet personalisht. Qëllimi i informacionit është për të analizuar trendet, administrimin e faqes, ndjekjen e lëvizjes së përdoruesve në faqen e internetit, dhe mbledhjen e informacionit demografik.

Politikat e privatësisë

Ju mund të konsultoheni me këtë listë për të gjetur Politikën e Privatësisë për secilin nga partnerët reklamues të Frut’za.

Serverët e reklamave të palëve të treta ose rrjetet e reklamave përdorin teknologji si cookies, JavaScript ose Web Beacons që përdoren në reklamat e tyre përkatëse dhe lidhjet që shfaqen në Frut’za, të cilat dërgohen direkt në shfletuesin e përdoruesve. Ata marrin automatikisht adresën tuaj IP kur kjo ndodh. Këto teknologji përdoren për të matur efektivitetin e fushatave të tyre reklamuese dhe / ose për të personalizuar përmbajtjen e reklamave që shihni në faqet e internetit që vizitoni.

Vini re se Frut'za nuk ka qasje ose kontroll mbi këto të dhëna që përdoren nga reklamuesit e palëve të treta.

Politikat e privatësisë të palës së tretë

Politika e Privatësisë e Frut'za nuk zbatohet për reklamuesit e tjerë ose faqet e internetit. Kështu, ne po ju këshillojmë që të konsultoheni me Politikat përkatëse të Privatësisë të këtyre serverave të reklamave të palëve të treta për informacione më të hollësishme. Mund të përfshijë praktikat dhe udhëzimet e tyre se si të hiqni dorë nga disa opsione.

Informacioni i fëmijëve

Një pjesë tjetër e përparësisë sonë është shtimi i mbrojtjes për fëmijët gjatë përdorimit të internetit. Ne inkurajojmë prindërit dhe kujdestarët të vëzhgojnë, marrin pjesë në, dhe/ose monitorojnë dhe drejtojnë veprimtarinë e tyre në internet.

Frut’za nuk mbledh me dashje asnjë informacion personal të identifikueshëm nga fëmijët nën moshën 13 vjeç. Nëse mendoni se fëmija juaj ka dhënë këtë lloj informacioni në faqen tonë, ne ju inkurajojmë fuqimisht që të na kontaktoni menjëherë dhe ne do të bëjmë përpjekjet tona të menjëhershme për të hequr informacione të tilla nga të dhënat tona.

Politika e privatësisë në internet

Kjo Politikë e Privatësisë zbatohet vetëm për aktivitetet tona në internet dhe është e vlefshme për vizitorët në faqen tonë në lidhje me informacionin që ata ndajnë dhe/ose mbledhin në Frut’za. Kjo politikë nuk është e zbatueshme për asnjë informacion të mbledhur jashtë linje ose përmes kanaleve të ndryshme nga kjo faqe.

Miratimi

Duke përdorur faqen tone ju pranoni politikën tonë të privatësisë dhe jeni dakord për kushtet dhe rregullat e saj.

Na kontakto

Nëse, për ndonjë arsye, nuk jeni plotësisht të kënaqur me ndonjë mall ose shërbim që ofrojmë, mos hezitoni të na kontaktoni dhe ne do të diskutojmë çdo çështje që po kaloni me produktin tonë.

Përmes email-it: [email protected]

Përmes numrit të telefonit: +355695346488

Kushtet e rimbursimit

close

Përkufizime dhe terma kyç

Për të ndihmuar në shpjegimin e gjërave sa më qartë që të jetë e mundur në Politikën e Kthimit dhe Rimbursimit, sa herë që referohen termat si më poshtë, përkufizohen rreptësisht si:

  • Kompania: kur kjo politikë përmend 'Kompaninë', 'Ne', ose 'Jonën', ajo i referohet e-Frutza, e cila është përgjegjëse për informacionin tuaj sipas kësaj Politike të Kthimit dhe Rimbursimit.
  • Klienti: i referohet kompanisë, organizatës ose personit që regjistrohet për të përdorur Shërbimin për të menaxhuar marrëdhëniet me klientët tuaj ose përdoruesit e shërbimit.
  • Shërbimi: i referohet shërbimit të ofruar nga Frut’za siç përshkruhet në seksionin Termat dhe Kushtet.
  • Ju: një person ose subjekt që është i regjistruar në Frut’za për të përdorur Shërbimet.

Politika e kthimit dhe rimbursimit

Faleminderit për blerjet në Frut’za. Ne e vlerësojmë faktin që Ju pëlqen të blini gjërat që ne ndërtojmë. Ne duam gjithashtu të sigurohemi që Ju të keni një përvojë shpërblyese ndërsa jeni duke eksploruar, vlerësuar dhe blerë produktet tona.

Ashtu si me përvojën e blerjeve, ka terma dhe kushte që vlejnë për transaksionet në Frut’za. Gjëja kryesore për t'u mbajtur mend është se duke bërë një porosi ose duke bërë një blerje në Frut'za, Ju pranoni kushtet e përcaktuara më poshtë së bashku me Politikën e Privatësisë së Frut'za.

Nëse ka diçka që nuk shkon me produktin që keni blerë, ose nëse nuk jeni të kënaqur me të, duhet të kërkoni një rimbursim dhe ta ktheni artikullin tuaj.

Nëse Ju doni të ktheni një produkt, mënyra e vetme do të ishte nëse ndiqni udhëzimet e mëposhtme:

  • Paketa duhet të kthehet me faturën origjinale të blerjes.
  • Produkti duhet të jetë në paketimin që kemi dërguar në radhë të parë

Rimbursimet

Ne në Frut’za angazhohemi që t'u shërbejmë klientëve tanë produktet më të mira. Çdo produkt që ju zgjidhni sigurohet tërësisht, kontrollohet për defekte dhe paketohet me kujdes maksimal. Ne e bëjmë këtë për t'u siguruar që Ju të bini në dashuri me produktet tona.

Për fat të keq, ka raste kur ne mund të mos kemi produktin(et) që ju zgjidhni në magazinë ose mund të përballemi me disa probleme me inventarin dhe kontrollin tonë të cilësisë. Në raste të tilla, mund të na duhet të anulojmë porosinë tuaj. Ju do të jeni të informuar paraprakisht për këtë në mënyrë që të mos shqetësoheni pa nevojë për porosinë tuaj

Ne kryejmë kontrolle të plota të cilësisë përpara se të përpunojmë artikullin e porositur. Ne bëjmë kujdes maksimal gjatë paketimit të produktit. Në të njëjtën kohë, ne sigurojmë që paketimi të jetë i mirë në mënyrë që artikujt të mos dëmtohen gjatë transportit. Ne jemi përgjegjës për dëmet që u shkaktohen artikujve gjatë tranzitit ose transportit.

Ne do ta rishikojmë produktin tuaj të kthyer sapo ta marrim dhe nëse janë ndjekur udhëzimet e trajtuara më sipër, ne do të mundësojmë një rimbursim të blerjes suaj.

Transporti

Frut'za nuk mbulon koston e transportit të dërgesës, por është përgjegjëse për kostot e transportit të kthimit. Çdo transport kthimi paguhet nga Frut'za, edhe nëse artikulli nuk kishte transport falas në radhë të parë.

Disponueshmëria dhe kufizimet e produktit

Frut'za rezervon të drejtën të ndryshojë sasitë e disponueshme për blerje në çdo kohë, edhe pasi të keni bërë një abonim ose të bëni një porosi. Për më tepër, mund të ketë raste kur Frut’za konfirmon porosinë tuaj, por më pas mëson se nuk mund ta furnizojë produktin e porositur. Në rast se ne nuk mund të furnizojmë një produkt që keni porositur, Frut'za do të anulojë porosinë dhe do Ju rimbursojë për çmimin e blerjes në tërësi

Pëlqimi juaj

Duke përdorur platformën tonë, duke regjistruar një llogari ose duke bërë një blerje, Ju pranoni politikën tonë të kthimit dhe rimbursimit dhe pranoni kushtet e saj.

Ndryshime në politikën tonë të kthimit dhe rimbursimit

Ne mund të përditësojmë, modifikojmë ose bëjmë ndonjë ndryshim në këtë dokument në mënyrë që ato të pasqyrojnë me saktësi Shërbimin dhe politikat tona: këto ndryshime do të postohen në mënyrë të dukshme këtu. Më pas, nëse vazhdoni të përdorni Shërbimin, do të jeni të detyruar nga Politika e përditësuar e Kthimit dhe Rimbursimit. Nëse nuk dëshironi të pranoni këtë ose ndonjë politikë të përditësuar të kthimit dhe rimbursimit, mund ta fshini llogarinë tuaj.

Na kontakto

Nëse, për ndonjë arsye, nuk jeni plotësisht të kënaqur me ndonjë mall ose shërbim që ofrojmë, mos hezitoni të na kontaktoni dhe ne do të diskutojmë çdo çështje që po kaloni me produktin tonë

Përmes email-it: [email protected]

Përmes numrit të telefonit: +355695346488